戶外老人健身運(yùn)動(dòng)設(shè)施SU模型

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這是戶外老人健身運(yùn)動(dòng)設(shè)施SU模型，健身運(yùn)動(dòng)是指通過(guò)徒手或利用各種器械，運(yùn)用專門(mén)科學(xué)的動(dòng)作方式和方法進(jìn)行鍛煉，以發(fā)達(dá)肌肉、增長(zhǎng)體力、改善形體和陶冶情操為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。關(guān)注健身與跑步可以改善人體健康水平，提高心肺功能，幫助術(shù)后恢復(fù)等。具體項(xiàng)目有很多，常見(jiàn)的如健身、跑步、體操、瑜伽、舉重、游泳、跳繩等。