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這是坐式低拉訓(xùn)練器SU模型，在平時生活中使用低拉訓(xùn)練器進行訓(xùn)練的時候可以將準(zhǔn)備好的低拉訓(xùn)練器的t字形手置于滑輪比較低的一點，之后在做在地面上穩(wěn)定好我們的雙腿，之后在將我們的雙腿置于低拉訓(xùn)練器的十字立柱的部位，將姿勢準(zhǔn)備好，之后再將我們的雙腿微微的彎曲之后，再將我們的慢慢的向上拉伸，可以找一個人幫忙拉伸，在拉伸的過程中可以將我們的雙腿在慢慢的伸直，但是腰背部位的話也要注意，要慢慢的開始彎曲，之后在慢慢的重復(fù)動作即可。
坐式低拉訓(xùn)練器SU模型是網(wǎng)友caotu77上傳于09-21，體積為25 MB，所屬欄目體育用品模型，ID編號97957。